2024-06

多くの人が悩んでいる 『おなか周りの脂肪』 見た目も気になるし、 健康面でも心配になりますよね。 現在46歳の私も 今までと同じ食事のハズなのに なぜか着々と増えていく体重。 そこにプラスして在宅ワークになり、 動かない生活が定着...